Glitter Text @ Glitterfy.com

full name is NABILA NURIN NISA
female moeslem
alhamdulillah have dad, mom, one brother, and two sisters.
ILOVEMYFAMILY :*

school at SMA N 1 Cianjur
never attend school at TK R.A Mesjid Agung ---> SDN IBU DEWI6 Cianjur ---> SMP N 1 Cianjur .
i'm proud of them.

I like yellow since before school

I live in Ciharashas, village full of love.
I learned lesson of religion from my grandfather, my grandpa is the handsome man that I ever found,
because my grandpa has charismatic, has white skin, and look like young people, hehe.

emmmh, i have dramatic story about my love before.
and i hope it will not happen again.

I HOPE MY LIFE IS HAPPY FOREVER
amin YA ALLAH AMIN

Monday, November 15, 2010

Menikahlah Minimal Setelah Berusia 20 Tahun



Menikahlah Minimal Setelah Berusia 20 Tahun
ist
Ilustrasi

MENIKAH 
lah pada usia yang tepat sehingga tidak membahayakan kesehatan. Demikian disampaikan Kadiv Akses dan Layanan PKBI, dr. Maya Trisiswati Ch. 

Berapakah usia menikah yang tepat? Maya mengatakan, usia pernikahan yang teat bagi seseorang wanita dan pria minimal 20 tahun. Di usia itu kaum perempuan sudah lebih siap secara biologis. Tak hanya itu, faktor psikologisnya juga lebih siap.

"Dengan demikian urusan kesehatan reproduksi akan meningkat. Sebab kesehatan reproduksi yang baik ditentukan oleh faktor fisik, psikologis, dan sosial. Kalau salah satunya tak tercapai, kesehatan reproduksi tak akan meningkat," imbuh Maya.

Lebih lanjut Maya mengatakan, pihaknya menilai UU Nomor 1 tahun 1974 tentang perkawinan di Indonesia, tidak mendukung peningkatan kesehatan reproduksi. Mengapa? Karena dalam pasal UU itu menyebutkan bahwa usia minimal bagi wanita untuk menikah ialah 16 tahun. Dan untuk pria minimal 19 tahun.

Menurut Maya, pada usia 16 tahun kaum wanita memang sudah dapat melahirkan. Tapi ada risiko lain yang harus diperhatikan. "Risiko kanker serviks akan meningkat bagi wanita yang sudah berhubungan seks di usia muda. Belum lagi usia bayi lahir dengan berat badan rendah. Masalah kematian ibu dan anak juga lebih besar terjadi," ucap Maya
.

Waah... Mahasiswi Mengajak Kudanya Ikut Kuliah di Kelas



Waah... Mahasiswi Mengajak Kudanya Ikut Kuliah di Kelas - keledai_ikut_sekolah.jpg
afp foto
Mona mengajak kuda pemandunya berada di dalam kelas saat kuliah
 Apa yang dilakukan Mona Ramouni (30), mahasiswi pascasarjana di Michigan State University tampak unik. Sebagai muslimah taat, ia menolak menggunakan anjing sebagai pemandu jalan atau guide di Amerika.

Dan sebagai ganti anjing, Mona membawa Kuda mini mirip keledai sebagai pemandu jalan pulang pergi kuliah, karena ia seorang tuna netra. Beruntung, teman sesama mahasiswa dan pihak kampus mengizinkan Mona membawa serta kuda mungil itu masuk kelas ikut kuliah.

Tampak dalam foto yang dirilis telegraph (15/11), kuda poni mungil itu ikut Mona selama kuliah dalam kelas dan kemanapun pergi, diajaknya. Mona Ramouni adalah mahasiswi S2 yang juga imigran asal Yordania. Dan apa yang dilakukan oleh mahasiswi berkerudung itu merupakan hal pertama di kampus terkenal tersebut.

Mona pun tahu diri, sehingga kuda guidenya juga dipasangi alat pembungkus di belakangnya agar tidak buang air sembarangan. 

Sebelumnya, pihak kampus menawarkan dan menganjurkan kepada mahasiswi tuna netra tersebut agar menggunakan anjing sebagai pemandu jalan. Namun sebagai muslimat taat, Mona menolak tawaran itu dan memilih menggunakan kuda mungil sebagai sahabatnya selama di jalan maupun sepanjang kuliah. Kuda ini pun ada di Amerika.

"Aku baik baik saja dengan kondisi ini dan apa yang kulakukan bisa diambil hikmahnya oleh orang lain juga. Jika ada yang mencemooh maka saya jawab bahwa kuda itu mainan yang sangat keren," ujar Mona. (*)

Waspadai Gejala-gejala Kanker Sejak Dini





 Kanker satu penyakit yang menyerang di hampir seluruh bagian tubuh. Kematian bisa saja merenggut bila tidak menyadari sedini mungkin gejala-gejala yang biasanya awal kanker muncul.

Staf medical check up deteksi dini Kanker Rumah Sakit Jantung "Dharmais", dr Martha Roida Manurung kepada Tribunnews.com, menyatakan gejala-gejala atau indikasinya bisa dilihat.

"Memperhatikan kebiasaan hidup mulai dari bangun tidur, waktu buang air besar, apakah ada perubahan, kemudian waktu buang air kecil, apakah ada perubahan, misalnya buang air besar ada berdarah, kalau ada seperti itu, langsung ke dokter untuk konsultasi," jelasnya, di Jakarta, Senin (15/11/2010).

Kemudian, gejala lain yang dapat diperhatikan, alat pencernaan, apakah ada sakit maag atau kesulitan menelan. Hal ini juga, menurutnya perlu diperhatikan. 

"Karena bisa saja, gejalan-gejala itu awal apakah seseorang kena kenker lambung atau kanker kerongkongan," terangnya.

Hal lain yang perlu diperhatikan, yakni apakah terdapat suara serak atau batuk yang tidak sembuh-sembuh. Tak hanya itu, gejala lain yang patut mendapat perhatian adalah, apakah di payudara atau bagian tubuh lainnya ditemui benjolan atau tidak.

"Kemudian ada cairan yang tidak normal dari lubang-lubang tubuh, misalnya dari telinga, hidung, mimisan atau dari organ vital seperti itu. Adanya darah dan lendir keluar dari lubang-lubang tubuh kita," jelasnya.

Selain itu, gejala lainnya misalnya, tahi lalat yang berubah sifat. Ia mencontohkan, tahi lalat mudah berdarah, atau gatal-gatal, atau membesarnya cepat.

"Kemudian bisa juga dilihat apakah ada luka-luka yang tidak sembuh-sembuh-dalam waktu lama, biarpun sudah diobati," paparnya. Menurutnya, gejala-gejala inilah yang perlu diwaspadai sedini mungkin secara pribadi.

Hormon Panjang Umur Hanya Ada Dalam Tubuh Orang Kaya?




HORMON 
panjang umur diperkirakan hanya dalam tubuh orang-orang kaya. Demikian hasil penelitian para ilmuwan.Uniknya, semakin kaya raya seseorang, semakin banyak hormon itu dalam tubuhnya.

Riset bertajuk English Longitudinal Study of Ageing itu melibatkan ribuan orang yang berumur 50 tahun ke atas. Hasil riset dari University College London ditemukan dalam sejumlah tubuh subjek penelitian itu terdapat sebuah zat atau hormon bernama dehydroepiandrosterone sulfate (DHEAS).

Hormon itu diklaim dapat memperpanjang umur. Dan, hormon DHEAS itu lebih banyak dtemukan pada mereka yang hidupnya makmur.

Dengan temuan itu, sebagaimana dikutip Daily Mail, para peneliti menganjurkan agar di masa depan jumlah hormon itu bisa diperbanyak dalam tubuh lewat tablet atau suntikan.

Menurut ketua tim penelitian, Profesor Sir Michael Marmot, bahwa jumlah hormon DHEAS itu dapat meningkat jika hidup lebih memuaskan. Tingginya tingkat hormon itu berhubungan dengan jumlah latihan fisik yang lebih banyak dan hidup aktif dengan banyak hiburan, kesenangan, keluarga, dan sahabat. 

"Semua relatif bisa didapat jika Anda cukup makmur," kata Marmot.

Namun para ilmuwan itu juga menyatakan, bahwa terlalu dini untuk mengatakan tingginya hormon DHEAS akibat meningkatnya tingkat kemakmuran seseorang. 

Meski demikian, Marmot yakin, manfaat dari kemakmuran seperti pola makan, kendali yang baik atas kesehatan, kurangnya stress, seringnya melancong, berolah raga, dan kesenangan lainnya akan meningkatkan jumlah DHEAS dalam tubuh,

"Hemat saya, ini adalah masalah yang lebih besar dan termasuk di dalamnya pilihan-pilihan yang disediakan oleh kemakmuran," kata Sir Michael.

Tingkat hormon itu dihitung dengan menganalisis sampel darah lebih dari 1.000 relawan berusia di atas 50 tahun. Para relawan itu telah dipantau sejak tahun 2004.

"Kami menemukan, campuran sosial yang jelas dalam beberapa indikator kesehatan yakni orang yang kurang makmur lebih cenderung menderita obesitas, tingkat latihan fisik yang rendah, tingginya konsumsi rokok, rendahnya konsumsi buah, dam cenderung lebih banyak menderita hipertensi dan diabetes,"lanjut Michael.

"Temuan baru bahwa hormon DHEAS dapat meningkatkan harapan hidup juga diikuti oleh unsur sosial. Seperti, rendahnya tingkat kemakmuran berarti rendahnya tingkat hormon DHEAS. Saya yakin, ini pertama kalinya hubungan ini diidentifikasi," papar Michael lagi.

Studi yang sama sebelumnya menunjukkan adanya kaitan antara kemiskinan dan risiko obesitas, besarnya lingkar pinggang, serta ukuran lain kualitas kesehatan yang rendah.

Mau Kaya? Yuk Intip Rahasia Para Miliuner Muda Dunia (2)




Mau Kaya? Yuk Intip Rahasia Para Miliuner Muda Dunia (2-habis)
kompas.com
ilustrasi
 Di usia muda mereka sudah menjadi miliuner. Salah satunya adalah pendiri Facebook, Mark Zuckerberg. lalu apa yang menjadi rahasia dari sejumlah miliuner muda ini?

Menurut buku yang dikarang oleh Nick Tart (21) berjudul 
50 Interviews: Young Entrepreneurs, What It Takes To Make More Than Your Parents, kebanyakan para miliuner muda ini mengorbankan masa kanak-kanak mereka.

Pendiri sekaligus pengusaha jasa pemotong rumput,Emil Motycka, mengatakan ia sering diundang oleg teman-temannya bermain di kolam renang. Namun, pria berusia 21 tahun ini malah memilih memotong rumput dan di sini ia membuat lelucon mengenai prioritas bisnisnya. Sang teman dianggapnya tak mengerti logika berpikirnya. 

Hal lain yang sering dihadapi oleh para miliuner muda ini ketika ia baru memulai usahanya adalah mereka sering diberitahu jika tak akan sukses dengan usaha mereka. Mereka mendapatkan tanggapan negatif dari teman maupun guru mereka. 

Selain itu, hal yang menunjang bisnis mereka adalah memisahkan antara kehidupan pribadi dengan bisnis. Mereka menyembunyikan identitas mereka karena banyak alasan antara lain karena mereka masih berusia muda dan juga ingin memisahkan antara kehidupan bisnis dan sosial.

Hal penting yang tak bisa dilupakan adalah mereka memiliki bakat menjadi penjual. Mereka mulai menjual apapun sejak mereka masih di bangku SD. Mereka mempraktikkan ilmu penjualan dan ini akan membuat mereka tahan banting dan tahu bagaimana proses transaksi dilakukan.

Singkap Sisi Romantis Anda Berdasarkan Warna Favorit



Singkap Sisi Romantis Anda Berdasarkan Warna Favorit
IST
ILUSTRASI
 Kebanyakan dari kita memiliki warna favorit. Mungkin Anda menyukai warna biru karena tertarik dengan birunya langit atau hijau karena senang dengan keindahan hutan. Warna favorit konon melambangkan kepribadian seseorang.
Merah
Warna ini melambangkan hasrat yang menggebu-gebu, marah, dan tekanan darah tinggi. Merah adalah warna utama yang melambangkan hasrat primitif manusia dan juga kemarahan. Merah berarti warna yang memberikan komando seperti di lampu lalulintas

Karakter
Orang yang menyukai warna merah umumnya suka bertindak tanpa berpikir dan hanya menuruti kehendak hati. Pada kenyatakannya, mereka melambangkan anak-anak yang butuh pengakuan. Tergantung dari Anda apakah Anda ingin mengikuti kehendak orang ini atau melakukan sesuatu tanpa perlu adanya konflik

Oranye

Warna ini tidak mudah dan tak semua orang menyukainya namun warna oranye adalah warna sensual. Oranye adalah warna merah yang melankolik, melambangkan kegairahan, hasrat seksual, namun lebih lembut.

Karakter
Orang yang menyukai warna ini suka mengandalkan perasaan dan memiliki kemampuan menyayangi serta memiliki intuisi untuk menuju sukses. Jika ini warna favorit Anda maka Anda tak perlu berhenti sesaat untuk bisa memiliki hasrat

Kuning
Warna ini melambangkan matahari, sumber vitalitas, kekuatan dan ego namun ini tak melambangkan sebuah kisah romantis, suka jadi perhatian

Karakter
Jika ini adalah warna kegemaran Anda maka Anda akan Anda lebih menyukai kata-kata,"saya", saat berminat dengan orang lain. Jika Anda mengencani seorang yang menyukai kuning maka Anda harus bercerita tentang diri Anda karena penyuka kuning tak akan memberikan ruang kepada Anda

Hijau
Warna ini melambangkan akan cinta. Inilah warna yang penuh dengan kehidupan yang tenang dan disertai kepenuhan. Daun, rumput, dan tanaman melambangkan kehidupan, bertumbuh, dan terus berkembang. Penyuka warna hijau adalah orang yang penuh kehangatan

Karakter
Jika Anda penyukai hijau, maka Anda termasuk orang yang selalu mementingkan kepentingan orang lain. Namun, cobalah sesekali memperjuangkan dan menempatkan diri Anda pada posisi pertama

Biru
Biru adalah lambang dari komunikasi, penuh pesona, dan kejelasan. Penyuka warna biru sering mengatakan ingin dimengerti dan seseorang ini saat dalam kondisi tegang akan mengirimkan pesan beragama dan sangat susah mengambil keputusan

Karakter
Jika biru adalah warna kegemaran Anda maka Anda tidak akan kehabisan kalimat saat berkencan dan jika Anda mengencani seseorang penyuka biru maka Anda sudah berada di jalur yang benar. Anda tak akan kehabisan pokok pembicaraan

Ungu
Ungu menggambarkan energi ilusi, imaginasi, dan fantasi. Ungu melambangkan romansa, menggoda dengan nakal, dan mengganggu, serta penuh dengan permainan. Di kehidupan terdalam penggemar ungu adalah mereka sering mengharapkan sesuatu di luar batas. 
Karakter
Kalau Anda penyukai ungu maka Anda akan membayangkan sesuatu yang romantis tergantung sejauh mana perasaan terdalam Anda

Putih

Putih adalah cahaya, kombinasi dari semua warna. Putih adalah simbol kesucian dan spiritual

Karakter
Penyuka putih adalah orang yang bersih dan teratur. Meski bukan warna yang seksi namun ini adalah warna yang sehat

Hitam

Sama dengan putih, hitam adalah kombinasi semua warna. Namun berbeda dari warna putih yang melambangkan kesucian, hitam sesuatu yang misterius, tak diketahui. Hitam menyimpan semua informasi dan sebagian kebudayaan menganggap hitam adalah sisi gelap dan juga setan

Karakter
Jika Anda penyuka hitam maka Anda suka diam dan memberikan komitmen. Penyuka hitam adalah orang yang suka berahasia. Jika Anda jatuh cinta dengan penyuka hitam maka dibutuhkan sebuah usaha keras untuk menaklukkan hatinya. Mereka adalah orang yang sangat sulit ditaklukkan

Apa Manfaat Berjalan 10.000 Langkah per Hari??



Apa Manfaat Berjalan 10.000 Langkah per Hari??
ist
Jalan kaki
 OSTEOPOROSIS atau penyakit tulang keropos menjadi masalah serius dan besar di Indonesia. Padahal, banyak cara mudah yang bisa dilakukan untuk mengantisipasi penyakit ini.

Berdasarkan data Puslitbang Gizi tahun 2006, dua dari lima orang di Indonesia berisiko terkena penyakit tulang keropos ini.

Untuk itu, Anda perlu tahu bahwa sangatlah penting untuk menabung dan memenuhi kebutuhan kalsium harian pada masa pertumbuhannya, yaitu mulai dari masa kehamilan, masa kanak-kanak dan dewasa.

“Pertumbuhan dan perkembangan tulang akan berada pada masa puncak ketika usia menginjak 30 tahun. Setelah itu, massa tulang akan menurun secara alami,” kata Dr. Tanya TM Rotikan, SpKO, dari Ilmu Kedokteran Olahraga FKUI/ RSCM, Rabu 29 September 2010.

Menabung kalsium untuk tulang sehat hingga usia lanjut bisa dilakukan sejak usia muda. Caranya, dengan bergaya hidup sehat, menkonsumsi nutrisi mengandung kalsium, menghindari kafein dan sodium berlebih.

Tidak merokok dan minum alkohol, melakukan aktivitas fisik cukup serta cukup mendapatkan paparan sinar matahari terutama di pagi hari.

Namun, bagi Anda yang menyukai oalahraga, latihan yang memberikan beban bisa membantu menstimulasi tulang untuk berkembang, sehingga dapat menjaga kepadatan tulang. 

Salah satu olahraga yang cocok adalah berjalan kaki. Kegiatan sederhana ini mampu menjaga keseimbangan dan mengurangi risiko terjatuh, sehingga membantu mencegah adanya risiko patah tulang dan juga osteoporosis.

“Meski begitu, berjalan kaki harus dilakukan dengan aturan benar. Setidaknya, ada aturan-aturan yang harus dipatuhi agar berjalan kaki bisa berguna sebagai salah satu olahraga yang efektif bagi kesehatan tulang.”

Melangkah sebanyak 10.000 langkah dalam sehari adalah ukuran minimal dan dianggap aktif, jika para wanita khususnya yang lebih rentan mengalami osteoporosis ingin menjaga kondisi tulang. Usahakanlah untuk memperoleh 3000-4000 langkah dalam 30 menit selama berolahraga.

Sisanya, dapat dicapai dengan berbagai aktifitas fisik harian seperti berjalan kaki, menggunakan tangga daripada eskalator atau lift, bermain bersama anak, menyapu, berdansa, dan lainnya. Dengan begitu, total 10.000 langkah atau bahkan lebih bisa dicapai dalam sehari.

Kesepian Bisa Mengganggu Kesehatan



Kesepian Bisa Mengganggu Kesehatan
IST
ILUSTRASI
 Anda sering merasa kesepian? Jika demikian, hal itu jangan dianggap sepele. Sebab, efek buruk dari kesepian, menurut ahli fisiologi Amerika, setara dengan kerugian akibat kebiasaan merokok atau mengonsumsi minuman beralkohol. 

Hasil penelitian ini diterbitkan oleh Jurnal PLOS ONE. Kita tahu bahwa ikatan emosional dari keluarga dan para sahabat yang kuat dapat meningkatkan kualitas kesehatan manusia. 

Bahkan, ikatan emosional semacam ini lebih efektif memberikan kesehatan ketimbang latihan fisik dan menghindari kebiasaan yang berbahaya.

Serangkaian penelitian itu dilakukan dalam kurun waktu tujuh tahun. Mereka meriset hampir 400 orang yang ikut berpartisipasi dalam proyek ini.

Hasilnya, orang yang sering berinteraksi sosial (dengan tetangga, teman, keluarga) ternyata lebih kecil risiko terserang berbagai penyakit dibandingkan dengan mereka yang jarang berhubungan dengan orang lain.

Hasil penelitian itu kemudian meyakinkan para ahli bahwa pengaruh kesepian sama dengan dampak rokok dan alkohol. Jadi, dalam hal dampak negatif terhadap kesehatan, kesepian itu identik dengan merokok 15 batang sehari.

Hati-hati... CD Ketat Bisa Bikin Mandul !




Hati-hati... CD Ketat Bisa Bikin Mandul !!
COSMOPOLITAN
ILUSTRASI
 selama ini Anda, terlebih pria yang suka memakai celana dalam ketat, sebaiknya kebiasaan ini siap-siap untuk ditinggalkan. Kesenangan yang mungkin boleh dibilang sepele ini bisa membuat Anda mandul. Wah!

Hasil penelitian ilmiah di AS menyebutkan, pemakaian celana dalam ketat akan menimbulkan panas berlebihan bagi testis (buah zakar). Efeknya, akan berpengaruh buruk pada proses pembentukan sperma. Testis yang terlalu panas akan membuat spermatozoa loyo.

Testis yang sebesar telur burung puyuh ini terletak dalam scrotum. Letaknya menggantung agar suhunya lebih dingin dibanding suhu tubuh. Nah, celana dalam yang terlalu ketat akan mendorong testis ke atas hingga suhunya lebih panas.

Banyak lelaki memang kurang sreg atau tidak nyaman memakai celana dalam kendur. Salah satu alasannya, mereka takut kondor bila celana dalamnya kendor. Padahal, longgar atau ketatnya celana tidak ada hubungannya dengan kondor.

Agar terjadi kehamilan, jumlah dan kualitas sperma anda harus benar-benar bagus. Sekadar tahu, air mani pria terdiri dari dua bagian, yaitu spermatozoa dan plasma semen.

Menurut kriteria WHO, air mani yang normal harus memiliki jumlah total spermatozoa di atas 20 juta per ml. Dari jumlah ini, 60% harus merupakan sel sperma bergerak. Dari 25% sperma yang bergerak, harus mampu bergerak cepat dan lurus. Masih ada lagi, paling tidak, 50% dari sperma yang ada harus berkepala normal.

Meskipun demikian, besarnya jumlah spermatozoa tidak menjamin terjadinya pembuahan sel telur. Meski jumlahnya sedikit, tapi jika mampu bergerak cepat, bisa saja terjadi pembuahan. 

Kendati jumlah spermatozoa hanya 5-10 juta per ml air mani, pembuahan bisa terlaksana asal mutu spermatozoa baik. Yang sulit diobati adalah jika di dalam air mani sama sekali tidak mengandung sel-sel sperma. Keadaan ini disebut azoospermia.

Untuk membuat spermatozoa bergerak cepat, sebaiknya seorang lelaki rajin berolah raga dengan teratur agar sirkulasi darah menjadi lancar dan baik. Juga sangat dianjurkan untuk tidak merokok, dan satu faktor yang sudah disebutkan di atas: tidak memakai celana dalam yang ketat.

Perlu diketahui, dalam perjalanannya menuju sel telur, spermatozoa juga bisa mengalami hambatan. Bahkan kadangkala semua mati dalam perjalanan, misalnya karena derajat keasaman Mrs V terlalu tinggi.

Salah satu faktor eksternal yang mempengaruhi tingkat kesuburan lelaki adalah polusi udara. Para lelaki yang bekerja di luar ruangan, misalnya polisi lalu lintas, dan banyak menghirup unsur-unsur kimia seperti timbal, memiliki risiko kemandulan yang tinggi. Bahkan mandi sauna pun bisa menimbulkan beban tersendiri bagi testis.

Selain yang disebutkan di atas, ternyata masih ada hal lain yang mempengaruhi kesuburan lelaki, yakni gangguan terhadap testis dan kelainan pada sperma. Hal ini bisa terjadi karena hormon reproduksi yang tidak sempurna atau infeksi akibat ulah mikroorganisma.

Selain masalah pada spermatozoa, mutu plasma semen pun ternyata berpengaruh pada kesuburan lelaki. Di dalam plasma semen inilah terdapat bermacam komponen dan zat kimia yang penting bagi kelangsungan hidup spermatozoa.

Penyakit kelamin yang menjangkiti tubuh semasa muda juga berpengaruh terhadap proses pembuahan. Begitu juga penyumbatan yang terjadi pada saluran sperma.

Meskipun demikian, bagi lelaki yang menderita azoospermia (air mani sama sekali tidak mengandung sel sperma) maupun oligospermia (sel sperma berjumlah sedikit), kini punya harapan baru. Beberapa waktu lalu, para peneliti Jepang berhasil menemukan suatu zat yang dapat menyembuhkan. Namanya interferon-alfa.

Zat ini berperan dalam menghambat pertumbuhan berlebih dari sel-sel yang merugikan di testis. Interferon-alfa ini konon mampu merangsang monosit (bagian sel darah putih) untuk menghancurkan bakteri dan virus hingga sperma menjadi bersih dan sempurna.

Satu hal penting yang harus diingat, ukuran kesuburan seorang lelaki bukan terletak pada banyaknya air mani yang dikeluarkan ketika ML. Yang lebih penting, seberapa cepat pergerakan spermatozoa.

Karena itu, bagi pasangan yang hendak menikah disarankan untuk memeriksakan terlebih dahulu kesuburan masing-masing agar tak timbul masalah di kemudian hari. Rasanya memang sulit menerima kenyataan bahwa pasangan kita tidak subur, padahal, hari pernikahan sudah ditentukan.