Tampil Cantik Ala Jennifer Lopez

DAILY MAIL

Jennifer Lopez dan kedua anak kembarnya

Saya tak suka, dan tak pernah menjadi orang yang disebut punya perilaku diva, yang selalu disangkutkan orang pada saya

Jennifer Lopez

 Siapa yang tak kenal Jennifer Lopez. Wanita cantik berusia 41 tahun ini selalu rajin merawat kulitnya agar bisa tampil cantik dan menarik dalam setiap kesempatan.


Jennifer mengaku, tampil cantik adalah bagian dari pekerjaannya sehari-hari. Selain rajin merawat kulit, dia juga berusaha latihan yang keras dan mengatur pola makan yang ketat untuk memelihara bentuk tubuhnya, semua itu dilakukan dengan cermat agar selalu tampil sempurna. Untuk tampil glamor setiap minggu dalam acara American Idol, pun sungguh bukan pekerjaan sederhana. "Saya tak mau setiap orang berpikir itu mudah. Itu butuh waktu, dan butuh kerja keras," katanya.Untuk pemotretan di sampul majalah tersebut, Jennifer ditangani oleh Mary Phillips, penata riasnya. Mary mengawali riasannya dengan pelembab, lalu "Mengaplikasikan foundationdengan sikat blush on di seluruh wajah dan lehernya, termasuk kelopak mata," ujarnya. Setelah itu ia memulas perona pipi berwarnapeach, yang dimulai dari tulang pipi lalu menipis ke arah belakang.


Ia mengatur riasan wajah Jennifer dengan bedak berwarna kuning, dan menyapukaneyeliner berwarna coklat di sekeliling matanya. Setelah mengoleskan bayangan denganshimmer di seluruh kelopak mata, dan sentuhan warna espresso di dalam lipatan kelopaknya, ia menjepit bulu mata Jennifer dan memulas maskara di bulu mata atas dan bawah. Untuk bibir, dipilih lipstik warna peachdengan lipliner warna nude pink, dan diakhiri dengan lipgloss bening.


Untuk rambutnya, penata rambut Lorenzo Martin mengaplikasikan styling serum pada rambut Jennifer yang baru dikeramas, lalu mem-blow dry dengan banyak volume di bagian belakangnya. Kemudian ia menggulung rambut dalam gulungan-gulungan besar dengan curling iron 2 inci, menjepitnya ke belakang, lalu mengaturnya dengan hairspray. Setelah 20 menit, jepit dilepaskan, lalu rambut Jennifer dibalikkan ke bawah (dengan kepala menunduk ke bawah) dan disisir dengan sikat bulu. Rambut lalu dibalikkan lagi, dan disisir secara acak untuk menampilkan ikal yang sempurna.


Dengan perawatan yang serba high maintenance itu, tak heran Jennifer kerap disebut diva. Dan, ia ternyata menikmati julukan tersebut, selama hal itu hanya berkaitan dengan penampilan saja. "Saya tak suka, dan tak pernah menjadi orang yang disebut punya perilaku diva, yang selalu disangkutkan orang pada saya sepanjang waktu," kata ibu dua anak kembar berusia 3 tahun ini.


Meskipun menyukai perawatan ala diva, saat di rumah bersama keluarganya Jennifer selalu tampil tanpa make-up. 

Inilah 5 Info Penting Seputar Rambut

 Seperti halnya warna kulit, rambut kita juga memiliki jenisnya masing-masing. Meski tiap jenis butuh penanganannya sendiri, namun jangan pernah lupa untuk melakukan perawatan dasarnya terlebih dahulu. Apapun jenis rambut kita, ada 5 hal dasar yang harus kita tahu dan lakukan :

1. Cara terbaik untuk keramas adalah dengan 2 langkah.
Akan lebih efektif jika kita menggunakan dosis kecil sebanyak 2 kali, ketimbang menggunakan dosis besar hanya sekali pakai. 
Pertama, aplikasikan shampo biasa, lalu lanjutkan dengan menggunakan shampo khusus yang memang diperuntukan untuk jenis rambut kita. Tuntaskan proses keramas dengan membilas rambut yang sudah diberi kondisioner dengan air dingin selama 15 detik. Trik ini akan membuat rambut makin lembut dan berkilau.

2. Keramas setiap hari membuat rambut dan kulit kepala kering.
Kebiasaan buruk ini akan menghilangkan minyak alami rambut kita. Biasakan untuk keramas cukup 2-3 kali seminggu, atau setiap 2 hari sekali, bilas dengan air bersih dan beri kondisioner pada bagian ujungnya saja.

3. Rambut basah lebih rentan rusak.
Jangan keringkan rambut dengan cara digosok-gosok menggunakan handuk. Cara ini akan membuat kutikula rambut menjadi kasar dan sulit ditata, mudah patah dan frizz. Mau menghilangkan kelebihan air di rambut, tundukkan kepala ke bawah dan bungkus rambut dengan handuk kering. Atau cara aman mengeringkan rambut lainnya adalah dengan cara diangin-anginkan.

4. Rambut harus 70 persen kering sebelum menggunakan hairdryer.
Agar rambut basah tidak ‘trauma’ dengan paparan panas dari hairdryer, keringkan rambut terlebih dahulu dengan jari sampai kira-kira 70% kering. Jangan arahkan hairdryer langsung ke rambut, tapi arahkan ke bawah dan tidak terlalu dekat.

5. Isi folikel rambut dengan asam lemak omega-3.
Nutrisi ini adalah asupan terbaik untuk folikel rambut kita. Dapatkan kandungan Omega-3 terbaik dari ikan salmon, kacang-kacangan dan keju, kata OZ Gracia, ahli nutrisi di New York.

Ini Tips Menjadi Makin Cantik Alami

ap foto

Paris Hilton yang terkenal cantik sedang foto bersama fans nya

TIPS CANTIK ALAMI

   1. Mandi minimal dua kali sehari
   2. Menjaga kebersihan kulit dan gigi
   3. Bagi muslimah, sering-seringlah berwudhu karena selain bisa menenangkan hati juga bisa memancarkan aura yang ada di dalam tubuh
   4. Konsumsi makanan sehat, bukan junk food
   5. Banyak minum air putih
   6. Berfikir positif dan berbuat baik kepada sesama

Tentu setiap wanita ingin selalu tampil dan tampak cantik mempesona. Bahkan untuk menjadi cantik, wanita rela merogoh koceknya dalam jumlah besar untuk perawatan di salon.

Tentunya tak lepas dari kodrat wanita yang merupakan makhkuk ciptaan Tuhan paling indah. Dengan wanitai maka dunia menjadi penuh berwarna. Maka seorang wanita yang terlihat cantik akan lebih percaya diri dibandingkan penampilan sebelumnya.

Lantas, cantik yang bagaimana sehingga pria bisa jatuh ke pelukan wanita? 

Terlepas dari segi fisik yang memang menarik, seorang wanita akan terlihat jauh lebih cantik bila ia memiliki kecantikan alami. Ya... kecantikan alami.

Kecantikan alami adalah kecantikan yang dimiliki oleh setiap wanita yang berasal dari dalam ruhnya. Ya, pada dasarnya setiap wanita yang ada di dunia ini diciptakan dalam keadaan cantik. Namun demikian tidak semua wanita menyadari hal itu, bahkan kurang bersyukur.

Cantik tidak harus mahal. Untuk menjadi cantik maka wanita bisa memaksimalkan dan merawat aura kecantikan alami yang sudah ada sejak lahir. Caranya yaitu:
1. Mandi minimal dua kali sehari
2. Menjaga kebersihan kulit dan gigi
3. Bagi muslimah, sering-seringlah berwudhu karena selain bisa menenangkan hati juga bisa memancarkan aura yang ada di dalam tubuh
4. Konsumsi makanan sehat, bukan junk food
5. Banyak minum air putih
6. Berfikir positif dan berbuat baik kepada sesama

Cantik tidak harus mahal. Cantik tidak harus dengan mengubah ciptaan Tuhan. Setiap wanita sudah tercipta dalam keadaan cantik. Oleh sebab itu, tugas seorang wanita adalah merawat kecantikan alami dan mensyukuri pemberian Tuhan kepadanya. 

Jerawat Tak Hanya Masalah Remaja

Daily Mail

Jerawat kini tak lagi masalah remaja

 Dulu, jerawat bisa menjadi kutukan bagi remaja. Namun sekarang, benda asing di wajah itu juga jadi masalah bagi perempuan dewasa.

Sebuah penelitian baru seperti dikutip dailymailmenemukan lebih dari setengah perempuan perempuan berusia 30 tahun di Inggris kesal karena jerawat. Mereka tengah berjuang dengan noda di wajah ini.

Para ahli mengatakan hidup kita yang sibuk mengirimkan tingkat kortisol hormon stres meningkat, mendorong produksi minyak ke overdrive.

'Jerawat disebabkan oleh kelenjar sebaceous memproduksi minyak lebih banyak, " kata konsultan dermatologis Dr Susan Mayou. 

Nah, kelebihan sebum yang terperangkap oleh sel kulit mati yang menyumbat pori-pori, bakteri sehingga diblokir kemudian bereaksi dengan lemak, membentuk tempat. "

Dan tempat-tempat orang dewasa dapat menjadi lebih parah, yang terdiri dari merah, kista mendalam menyakitkan tidak hanya di wajah tetapi di tubuh, juga.

Jerawat ringan atau sedang biasanya ditandai dengan benjolan tender merah dan mudah diobati.

Tubuh Kembali Normal setelah Tahun Baru

IST

Setelah memanjakan diri makan apa saja saat pesta natal dan tahun baru Anda harus punya siasat untuk mengembalikan tubuh ke asupan normalnya.

Tak perlu jauh-jauh memasang target diet mulai tahun depan, cukup lakukan detoksifikasi seminggu agar tubuh kembali ke keadaan normalnya.

"Setelah meriahnya pesta natal, kita membutuhkan flush untuk kembali ke aturan makan normal" jelas Geeta Sidhu, dari noshdetoxdelivery.com sebuah website yang menyediakan jasa makanan sehat.

Pendapat Sidhu dibenarkan ahli gizi Ian Marber. Menurut Marber detoksifikasi setelah pesta dan makan banyak perlu diterapkan. Walau hanya beberapa hari detoksifikasi ini akan membuat tubuh Anda terbiasa lagi menerima asupan sehat.

"Simpan semua makanan ringan sampai Tahun Baru. Sementara jauhi alkohol dan junk food. Juga tahan nafsu Anda untuk seminggu saja tak menyantap kue-kue yang mengandung gula" terangnya.

Sisipkan protein setiap kali makan, ini akan membantu Anda merasa kenyang lebih lama. "Itu berarti telur atau kacang untuk sarapan, salad dengan ayam saat makan siang, dan ikan atau daging untuk makan malam" tambah Marber.

Semua ini bisa Anda lakukan beberapa hari setelah pesta, dengan demikian Marber menjelaskan tubuh Anda secara otomatis akan merespon dengan memotong tingkat metabolisme nya. Hingga "indera" selalu kelaparan bisa dihentikan.

"Satu lagi, konsumsi jus sehat selama empat hari berturut-turut juga dapat dicoba, dan jangan lupakan selalu bergerak. Tak harus ke pusat kebugaran cukup jalan bolak balik di dalam rumah saja, simple kan?" tutup Marber. 

Rawat Kulit Wajah Anda Saat Cuaca Dingin

IST

Kulit wajah yang sehat

•  Jangan sepelekan cuaca digin karena ini berpengaruh juga pada kulit Anda. Kelembaban udara yang tak terkontrol menyebabkan gangguan pada kulit. 

"Kulit akan kering karena angin dan cuaca dingin mengganggu itu, dan kurangnya kelembaban di udara menyebabkan ia kehilangan air dengan cepat," kata Elizabeth McBurney, MD, profesor klinis dermatologi di Tulane University. 

Seperti dilansir dari health.com, Elizabety mengatakan kondisi ini akan menyebabkan kulitan bersisik. Akhirnya, ini akan memberikan penampilan kulit yang pucat dan kusam."

Jika cuaca dingin seperti ini sudah saatnya Anda melakukan sesuatu demi kulit dan penampilan Anda. Para ahli menyarankan melakukan beberapa 'ritual'.

Apa sajakah itu? Pertama melawan dengan uap. Lembutkan kulit kering dengan cara 'mengukus' wajah Anda lebih dari semangkuk air mendidih (tutup kepala Anda dengan handuk) selama beberapa menit. Ikuti dengan masker atau gosok, kemudian licikan dengan pelembab.

Disarankan pula menggunakan krim hydrocortizone 1% yang tentus aja diikuti oleh pelembab. Ketika serpih kering mulai menghilang, gunakan lotion dengan asam glikolat.

Ini Makanan yang Mempercepat Turunnya Berat Badan

Telur

SAMBIL tetap berolahraga, cobalah untuk menikmati sejumlah makanan dan minuman yang bisa membantu mempercepat penurunan berat badan (BB) dengan meningkatkan metabolisme. Pilihannya cukup beragam, dan makanan-makanan itu jauh dari gambaran Anda mengenai makanan sehat yang umumnya tidak enak.
Keju.
Pantas saja perempuan Perancis langsing-langsing. Keju kerap menjadi dessert mereka! Perempuan yang mengonsumsi 28 gram keju lemak penuh (kira-kira sebesar ibu jari) setiap hari, berat badannya cenderung akan berkurang daripada mereka yang tidak mengonsumsi keju. Dari studi yang diterbitkan di The American Journal of Clinical Nutrition terlihat bahwa produk olahan susu dengan kadar lemak penuh mengandung asam linoleat terkonjugasi, yang bisa mendorong metabolisme. Porsi 28 gram keju ricotta, misalnya, mengandung sekitar 49 kalori dan 4 gram lemak, dan memiliki kandungan sodium terendah dibandingkan keju jenis lainnya. Campurkan keju ricotta dengan pasta dan sayuran segar yang Anda buat, atau aduk dengan saus tomat botolan untuk menambah cita rasanya.
Almon.
Ngemil kacang almon baik untuk membakar lemak. Orang diet yang ngemil 85 gram kacang almon setiap hari (sekitar 12 butir), berat badan dan indeks massa tubuhnya berkurang hingga 18 persen. Sedangkan mereka yang tidak mengonsumsi almon dalam menu makannya hanya menurunkan 11 persen berat badannya. Demikian dilaporkan oleh The International Journal of Obesity. Ketika ngemil almon, membuat Anda tidak terlalu lapar, dan hasilnya Anda tidak makan siang dalam porsi berlebihan. Sekadar info, almon juga mengandung asam alpha linolenic yang mempercepat metabolisme lemak.
Kopi.
Kadar kafein dalam secangkir kopi mempercepat metabolisme secara sementara hingga 15 persen, yang secara rata-rata membakar 15 - 25 kalori ekstra. Hal itu dikatakan oleh Paul Arciero PhD, guru besar bidang ilmu kepelatihan di Skidmore College. Para peneliti tidak mengetahui apakah minum kopi akan memberikan keuntungan lebih besar. Tetapi, agar lebih bermanfaat pilih kopi hitam tanpa gula dan susu, dibarengi dengan banyak minum air putih.
Merica dan Cabai.
Rasa pedas pada merica dan cabai disebabkan oleh senyawa yang disebut kapkaisin. Menurut penelitian yang dipresentasikan di pertemuan Experimental Biology di Anaheim, California, senyawa itu bisa membantu Anda membakar hingga 100 kalori/hari. Para ahli menduga bahwa kapkaisin terikat pada reseptor saraf dan mengirimkan sinyal pembakaran lemak ke otak.
Teh Hijau.
Minum tiga cangkir teh hijau/hari akan cukup mendorong metabolisme Anda untuk melenyapkan 30 kalori setiap hari. Seperti dilaporkan oleh Medicine & Science in Sports & Exercise. Manfaat itu diperoleh dari suatu senyawa yang disebut ECGC dan pembakaran ekstra bisa membantu Anda mengurangi berat badan sekitar 1,3 kg/tahun. Jika Anda tidak menyukai pahitnya rasa teh hijau, berikan sedikit madu. Atau menikmati teh hijau yang juga diberi cita rasa buah-buahan. Tetapi, tetap tanpa gula ya.
Telur.
Asam amino dalam putih telur membantu membangun otot yang sebaliknya juga akan membantu mendorong metabolisme. Untuk sarapan, buat telur orak-arik dari putih telur dengan tambahan keju, yang juga merupakan pembakar lemak. Mengonsumsi telur untuk sarapan juga memberi manfaat lain. Tikus yang mengonsumsi makanan berlemak tinggi terbukti membantunya membakar lebih banyak lemak daripada tikus yang mengonsumsi sarapan tinggi karbohidrat. Itu adalah hasil penelitian University of Alabama di Birmingham. Para peneliti itu mengatakan, mengonsumsi sedikit lemak lebih awal akan membantu Anda membakar lebih banyak lemak tubuh sepanjang hari.
Jamur portobello.
Jamur ini mengandung mineral tembaga dan asam pantothenic yang membantu menguatkan metabolisme. Selain itu, portobello juga tinggi kandungan potasiumnya, mineral yang terbukti menghilangkan garam dari tubuh yang menyebabkan perut kembung. Untuk menikmati portobello, jadikan kebab mushroom atau isian burger.

Ini Tips Menjadi Makin Cantik Alami

ap foto

Paris Hilton yang terkenal cantik sedang foto bersama fans nya

TIPS CANTIK ALAMI

   1. Mandi minimal dua kali sehari
   2. Menjaga kebersihan kulit dan gigi
   3. Bagi muslimah, sering-seringlah berwudhu karena selain bisa menenangkan hati juga bisa memancarkan aura yang ada di dalam tubuh
   4. Konsumsi makanan sehat, bukan junk food
   5. Banyak minum air putih
   6. Berfikir positif dan berbuat baik kepada sesama

Tentu setiap wanita ingin selalu tampil dan tampak cantik mempesona. Bahkan untuk menjadi cantik, wanita rela merogoh koceknya dalam jumlah besar untuk perawatan di salon.

Tentunya tak lepas dari kodrat wanita yang merupakan makhkuk ciptaan Tuhan paling indah. Dengan wanitai maka dunia menjadi penuh berwarna. Maka seorang wanita yang terlihat cantik akan lebih percaya diri dibandingkan penampilan sebelumnya.

Lantas, cantik yang bagaimana sehingga pria bisa jatuh ke pelukan wanita?

Terlepas dari segi fisik yang memang menarik, seorang wanita akan terlihat jauh lebih cantik bila ia memiliki kecantikan alami. Ya... kecantikan alami.

Kecantikan alami adalah kecantikan yang dimiliki oleh setiap wanita yang berasal dari dalam ruhnya. Ya, pada dasarnya setiap wanita yang ada di dunia ini diciptakan dalam keadaan cantik. Namun demikian tidak semua wanita menyadari hal itu, bahkan kurang bersyukur.

Cantik tidak harus mahal. Untuk menjadi cantik maka wanita bisa memaksimalkan dan merawat aura kecantikan alami yang sudah ada sejak lahir. Caranya yaitu:
1. Mandi minimal dua kali sehari
2. Menjaga kebersihan kulit dan gigi
3. Bagi muslimah, sering-seringlah berwudhu karena selain bisa menenangkan hati juga bisa memancarkan aura yang ada di dalam tubuh
4. Konsumsi makanan sehat, bukan junk food
5. Banyak minum air putih
6. Berfikir positif dan berbuat baik kepada sesama

Cantik tidak harus mahal. Cantik tidak harus dengan mengubah ciptaan Tuhan. Setiap wanita sudah tercipta dalam keadaan cantik. Oleh sebab itu, tugas seorang wanita adalah merawat kecantikan alami dan mensyukuri pemberian Tuhan kepadanya.

Yuk Kenali Alas Bedak

IST

ilustrasi

 Foundation atau alas bedak merupakan riasan dasar yang penting. Dengan mengaplikasikan foundation wajah, kulit akan tampak lebih halus dan mulus dalam waktu singkat. 

Fungsi lain dari foundation adalah menyamarkan ketidaksempurnaan pada wajah, seperti bekas jerawat, kerutan halus, atau warna kulit tidak merata. 

Untuk mendapatkan hasil maksimal, kita harus menggunakan foundation yang cocok dengan jenis kulit. Agar tahu apa yang cocok, ayo kenali dulu jenis-jenis foundation berdasarkan tekstur dan jenis kulit.
Sheer foundation. Foundation jenis ini biasanya mengandung silikon sehingga mudah untuk diaplikasikan, dan tetap tampak alami tanpa terlihat berminyak.
Oil-based foundation. Foundation ini tepat digunakan bagi Anda yang memiliki kulit kering. Sebelum menggunakan, kocok terlebih dahulu agar semua formulanya larut dengan sempurna.
Matte foundation. Sangat cocok untuk kulit berminyak karena tidak mengandung minyak. Namun ingat, matte foundation juga cepat kering. Oleh karena itu jangan pernah mengaplikasikan foundation jenis ini terlalu tebal.
Liquid foundation. Liquid foundation terdiri atas dua jenis: berbahan dasar air, dan berbahan dasar minyak. Foundation berbahan dasar air cocok untuk kulit berminyak dan sensitif. Sementara yang berbahan dasar minyak cocok untuk kulit kering atau yang mengalami dehidrasi.
Cream foundation. Foundation ini memiliki tekstur yang lembut seperti krim dan mengandung banyak pelembab. Sangat pas untuk Anda yang memiliki kerutan-kerutan halus karena tekstur krimnya mudah merata. Alas bedak ini digunakan untuk kulit kering dan normal karena membuat wajah terkesan lebih lembab.
Mousse. Bentuk alas bedak ini menyerupai busa yang sangat halus dan memiliki daya tutup yang maksimal. Hasilnya terlihat sangat natural. Cocok untuk semua jenis kulit, terlebih kulit yang mulai menua karena tidak menggumpal di area kulit yang mengkerut.
Compact foundation. Gabungan antara bedak tabur dan foundation yang dikemas dalam satu wadah. Foundation ini banyak digemari wanita aktif karena cara pengaplikasiannya tergolong mudah dan cepat. Cukup gunakan spons, lalu ratakan ke seluruh wajah, seperti halnya menggunakan bedak.
Two way cake. Bentuknya berupa bedak dan dapat digunakan untuk semua jenis kulit. Bila dipakai dengan spons basah, akan tampak seperti memakai alas bedak cair atau krim. Bila dipakai dengan spons kering, hasilnya seperti memakai bedak padat. Hebatnya lagi, two way cake cocok untuk semua jenis kulit. Kelemahan jenis foundation ini adalah mudah berjamur.Stick. Foundation ini cocok untuk kulit kering dan normal. Selain awet di wajah, alas bedak stick dapat juga digunakan sebagai penutup noda hitam pada wajah dan flek bekas jerawat.Tinted moisturizer. Merupakan pelembab wajah berwarna karena mengandung pigmen warna. Kelemahannya tidak dapat maksimal menutupi flek di wajah. Pelembab ini bisa dijadikan alternatif bagi Anda yang ingin menambahkan kesan coklat pada wajah, dan sangat cocok bagi yang ingin mengaplikasikan riasan minimalis. Pelembab jenis ini cocok untuk semua jenis kulit.