ist
Sayuran
MESKI ketombe bukanlah penyakit yang membahayakan atau bisa mengancam jiwa seseorang, namun dengan ketombe dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang. Karenanya beberapa cara dilakukan untuk mengurangi ketombe.
Dikatakan dokter spesialis kulit dan kelamin dari RSUD Ulin Banjarmasin, H Ganda, beberapa jenis makanan juga dapat memengaruhi keparahan ketombe. Makanan berminyak dan berlemak, turut memacu kelenjar minyak.
"Makanan berminyak dihindari, perbanyak makan buah-buahan dan sayur-sayuran. Lainnya, dengan istirahat cukup, rileks atau santai merupakan cara klasik mengurangi ketombe," ujar Ganda.
ketombe merupakan salah satu masalah kulit kepala.
Biasanya, proses pergantian sel-sel pada kulit kepala terjadi secara perlahan-lahan dan tidak terlihat oleh mata. Proses pergantian tersebut terjadi setiap bulan. Jika proses ini menjadi lebih cepat, maka akan timbul gangguan pada kulit kepala yang kita sebut ketombe.
Penyebab ketombe macam-macam, ada faktor hormon yang merangsang kelenjar minyak, lingkungan di antaranya karena cuaca panas, hingga stress
.
Dikatakan dokter spesialis kulit dan kelamin dari RSUD Ulin Banjarmasin, H Ganda, beberapa jenis makanan juga dapat memengaruhi keparahan ketombe. Makanan berminyak dan berlemak, turut memacu kelenjar minyak.
"Makanan berminyak dihindari, perbanyak makan buah-buahan dan sayur-sayuran. Lainnya, dengan istirahat cukup, rileks atau santai merupakan cara klasik mengurangi ketombe," ujar Ganda.
ketombe merupakan salah satu masalah kulit kepala.
Biasanya, proses pergantian sel-sel pada kulit kepala terjadi secara perlahan-lahan dan tidak terlihat oleh mata. Proses pergantian tersebut terjadi setiap bulan. Jika proses ini menjadi lebih cepat, maka akan timbul gangguan pada kulit kepala yang kita sebut ketombe.
Penyebab ketombe macam-macam, ada faktor hormon yang merangsang kelenjar minyak, lingkungan di antaranya karena cuaca panas, hingga stress
.
No comments:
Post a Comment